頭皮が臭い？洗っているのに雄臭がする方の原因と対策 [ヘアケア]
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しっかり毎日シャンプーしているのに
なぜか頭皮が臭くなる．．．
悩んでいる方多いのではないでしょうか？
この原因について以前「頭皮の脂の原因と対策」
で書きましたが、頭皮が臭くなる原因は毛穴から出る皮脂が酸化したことによるものなんですね。
で、なぜそうなってしまうかというと幾つか原因があって、
・シャンプーの洗い残し ・髪の生乾き
が主な原因で、特に髪をきちんと乾かさないまま外出すると髪がニオイの元になる菌（物質）を吸着しやすくなってしまうんです。
また、使っているシャンプーが脱脂力の強いものの方は要注意！
本来、体から出る油は皮膚を保護するために分泌されるもので、余計に取りすぎちゃうと体が余計に油を出そうとしてしまうんです。（ニキビもこれによって悪循環が生まれることが多い）
ちなみに
「脱脂力の強いシャンプー」とは 合成界面活性剤を主成分としたシャンプーのことで、ほとんどの人がこのタイプを使っている。
自分の使っているシャンプーがそれに当てはまってないかまずチェックして、正しいシャンプーの仕方もマスターしましょう！「目指せ！さらさら艶髪～正しいシャンプーのやり方～」
その他に頭皮の臭いの原因となるものをあげると
・カラーリングやパーマによる刺激で頭皮が炎症をおこす。 ・不規則な生活習慣やストレス ・動物性たんぱく質の取り過ぎ ・甘い、辛いもののとり過ぎ
全部当てはまったら危険度大です！！
直ちに、食生活や生活習慣を正して一度シャンプー剤ややり方を見直してみましょう♪
更に効果をあげたいのであれば、週に1度は頭皮クレンジングを。また、月に1度ペースでのヘッドスパも有効です。
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100均アイテムで髪を静電気から守り、サラツヤにするヘアケア法 [ヘアケア]
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日ごろからお世話になっている100均。
最近の商品はえっ！？これ100円？なんて
商品もゴロゴロしてますよね。
今日はそんな優れた１００均アイテムの中から
ヘアケアに効果的なものをご紹介します。
■乾燥している時期の天敵【静電気】
プラスチック製のクシで髪をとかすときに
「パチパチパチッ」と静電気がおこったことありませんか？
実はあれ、髪には凄く良くない現象なんです。
髪に静電気がおこると、毛乳頭に刺激を与えてしまい抜け毛や切れ毛の原因に
なってしまうそうなんです。さらに髪はひろがるわで最悪．．．
ちなみにどのくらいの電気がおきているかというと
通常の櫛 3600V
静電気加工の櫛 660V
つげ櫛 10V"
出典：愛知工業大学の実験結果ですが．．．
で、そんな静電気がおこらないクシが100均に売っています。
それがこのつげクシ
※ダイソー商品です
つげ櫛って高級なイメージがありますが、100均でも手に入るなんて嬉しい。
でもでも、そこはやっぱり１００円、高級品とは差があります。
高いつげ櫛には最初から椿油を染みこませているので、髪に引っ掛からず
スイスイととけて、しかも椿油が髪をサラサラにする効果も♪
100均のものをそのまま使用すると、髪の毛がｶﾞｼｶﾞｼひっかかるので、
使用する前には椿油などに1日つけておくと効果的です。
これが椿油。
冬の乾燥時期にはこれが手放せないというリピーターさんが多いみたいですね。
わたしもその1人ですが、オイルパックや頭皮ケア、洗い流さないトリートメント、
あとはスプレーボトルに水と椿油を数滴入れて、朝のスタイリングにと
多用途でも活躍しています。
色んなヘア剤を使ってみてここに行き着いたという感じです。
近くのドラッグストアにも置いていると思いますが、ネットで買うのが
一番安いかな♪
ぜひ使ってみて下さいね。
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【ヘアケアに関連する記事】
・目指せ！さらさら艶髪～正しいシャンプーのやり方～
・目指せ！さらさら艶髪～正しいトリートメントのやり方～
ドライヤーランキング1位のハリウッドドライヤーを使ってみた！ [ヘアケア]
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ついに届きました！
これ
いつもお世話になっている美容師さんも
絶賛した「ハリウッドドライヤー」です。
はじめに言うとかなりおすすめです♪
これはドライヤー人気ランキング1位も
うなずけます。
値段は7980円とちょっと高いけど、
毎日使うものだし．．．美容院で
使ってていいな～って思っていたので。
このハリウッドドライヤーの特徴は
・乾くのがめちゃめちゃ早い
・毛先を痛めず、根元が乾かせる
・3段階で風の強さ/温度が調節
・片手で楽チン
・マイナスイオンもでる
などなどですが、なんといっても
髪の毛がそっこーで乾くのが嬉しい♪
【ハリウッドドライヤー】
3段階で温度と強さを調節できるのですが、
MAXにすると最初はびっくりする
くらい風量があります笑
温度を高くしてても風力があるので
頭皮が熱くならず、髪にもやさしいです。
目指せ！さらさら艶髪～正しいドライ＆ブローのやり方～
しかも、自分で小刻みに動かなさなくても、
ドライヤーにスイング機能が
ついているので、片手で楽チンです。
またクレイツイオンというものが放出
されていて、髪がサラサラに仕上がります。
商品の大きさはやや大きめですが、
重さも片手でドライヤーをしてても
疲れませんし、気になりません。
このドライヤー使ったら他のドライヤー
が物足りなくなると思いますよ！！
元は業務用で販売されていた
商品なので、もしかしたらあなたの
行っている美容院でも使ってるかも
しれません！
気にして見てみて、聞いてみてみるのも
いいですね♪
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【おすすめ記事】
髪の毛が早く伸びる方法
→http://bit.ly/1a2TyKn
目指せ！さらさら艶髪～正しいトリートメントのやり方～
→http://bit.ly/12BcXOm
合わせて読んでみてくださいね！
また、ツイッターでも可愛いヘアアレンジなど
つぶやいていますので、よかったらフォローしてください！
@kantan_hiar
ついに届きました！
これ
いつもお世話になっている美容師さんも
絶賛した「ハリウッドドライヤー」です。
はじめに言うとかなりおすすめです♪
これはドライヤー人気ランキング1位も
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値段は7980円とちょっと高いけど、
毎日使うものだし．．．美容院で
使ってていいな～って思っていたので。
このハリウッドドライヤーの特徴は
・乾くのがめちゃめちゃ早い
・毛先を痛めず、根元が乾かせる
・3段階で風の強さ/温度が調節
・片手で楽チン
・マイナスイオンもでる
などなどですが、なんといっても
髪の毛がそっこーで乾くのが嬉しい♪
【ハリウッドドライヤー】
3段階で温度と強さを調節できるのですが、
MAXにすると最初はびっくりする
くらい風量があります笑
温度を高くしてても風力があるので
頭皮が熱くならず、髪にもやさしいです。
目指せ！さらさら艶髪～正しいドライ＆ブローのやり方～
しかも、自分で小刻みに動かなさなくても、
ドライヤーにスイング機能が
ついているので、片手で楽チンです。
またクレイツイオンというものが放出
されていて、髪がサラサラに仕上がります。
商品の大きさはやや大きめですが、
重さも片手でドライヤーをしてても
疲れませんし、気になりません。
このドライヤー使ったら他のドライヤー
が物足りなくなると思いますよ！！
元は業務用で販売されていた
商品なので、もしかしたらあなたの
行っている美容院でも使ってるかも
しれません！
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【おすすめ記事】
髪の毛が早く伸びる方法
→http://bit.ly/1a2TyKn
目指せ！さらさら艶髪～正しいトリートメントのやり方～
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合わせて読んでみてくださいね！
また、ツイッターでも可愛いヘアアレンジなど
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髪の毛が早く伸びる方法 裏ワザ [ヘアケア]
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久々の投稿です！
今日は「髪の毛を早く伸ばすには？」
についてです♪
前髪を短くしすぎちゃったり
髪型を失敗したとき
「あー早く伸びないかなー」
っておもいますよね。
で、髪の毛が早く伸びる方法を
調べて実践してみた結果をまとめました！！
参考にしてみてくださね♪
①血行をよくする
まずは血行を良くする事！
血行が悪いと毛母細胞が活性化されにくくなり、
髪の毛が育ちにくくなってしまうようです。
血行が悪くなる原因として
・ストレス
・不規則な生活
・暴飲暴食
などがありますが、対策としては
・半身浴
・ヘッドスパ
・ストレス解消
以前書いた「自宅で出来るヘッドマッサージのやり方」に
ヘッドスパ並みの効果とストレス
解消にも繋がるリラックス法も
書いていますので、ご覧下さい！
夜更かしは髪にも肌にもよくない
仕事に終われ食事や寝るのが夜中
って方は大変だと思いますが、
髪の毛にも肌にもよくありあせん！
体のメンテナンスは眠っているときに
行われ、髪の毛や肌を整える成長ホルモンは
２３時から深夜２時の間が、最も多く
分泌されると言われています。
ですから、その時間帯に睡眠をとることで
髪の毛を早く伸ばす効果は期待できます。
【sponsored link】
②髪に良い栄養分を！
髪の毛の原材料はタンパク質です。
でもタンパク質でけでは髪の毛を
作るのは困難で、その手助けをして
くれるのが、亜鉛です。
この二つの栄養素をバランスよく
とることで、効果が期待できます！！
ちなみに亜鉛が多く含まれる食べ物は
牡蠣、レバー、うなぎ、卵黄、納豆、ナッツ類など。
私は、どれくらい食べればいいのかわからなかったし、
毎日食べられるわけではなかったので
サプリを飲んでいました。
一番はきちんとした食事から摂るのがいいのでしょうが
なかなか難しい．．．
しかも亜鉛とかって、火にかけたり、調理する過程で
少なくなっちゃうらしいんです。
ビタミンCと一緒にとると吸収が良くなるっていいますけど
やっぱサプリでいいかなーって感じました。
③シャンプーや育毛剤で
髪の毛が早く伸びるシャンプーとして一番有名なのは
「２００１」！！私も愛用していました。
育毛剤に比べて値段もお手ごろだしとても効果がありました。
昔からある商品みたいですが、
2013年にさらにパワーアップしたようです。
香りはハーブ系の甘い香りで、気に入っていました♪
しかも、くせ毛のウネリも直ったという話も聞いたことがあります。
試す価値はあると思いますよ！！
シャンプーもやり方一つで効果が違ってくるもので
正しいシャンプーで髪の毛がサラサラになったり
血行を促進する方法も♪
詳しくは目指せ！さらさら艶髪～正しいシャンプーのやり方～
で書いてありますので、よかったら合わせてどーぞ。
いくつか私が実際にやった方法を紹介しましたが、
1ヶ月でいきなり１０cmも伸びる！なんて裏技的な
ことではありません。
でも、確実に通常より早くなったことは確かです。
出来ることは参考にしてやってみて下さいね♪
ではでは
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【この記事もお勧め】
簡単1分でできる韓流お団子ヘア
【2014年成人式】振袖に合うヘアスタイル画像
久々の投稿です！
今日は「髪の毛を早く伸ばすには？」
についてです♪
前髪を短くしすぎちゃったり
髪型を失敗したとき
「あー早く伸びないかなー」
っておもいますよね。
で、髪の毛が早く伸びる方法を
調べて実践してみた結果をまとめました！！
参考にしてみてくださね♪
①血行をよくする
まずは血行を良くする事！
血行が悪いと毛母細胞が活性化されにくくなり、
髪の毛が育ちにくくなってしまうようです。
血行が悪くなる原因として
・ストレス
・不規則な生活
・暴飲暴食
などがありますが、対策としては
・半身浴
・ヘッドスパ
・ストレス解消
以前書いた「自宅で出来るヘッドマッサージのやり方」に
ヘッドスパ並みの効果とストレス
解消にも繋がるリラックス法も
書いていますので、ご覧下さい！
夜更かしは髪にも肌にもよくない
仕事に終われ食事や寝るのが夜中
って方は大変だと思いますが、
髪の毛にも肌にもよくありあせん！
体のメンテナンスは眠っているときに
行われ、髪の毛や肌を整える成長ホルモンは
２３時から深夜２時の間が、最も多く
分泌されると言われています。
ですから、その時間帯に睡眠をとることで
髪の毛を早く伸ばす効果は期待できます。
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②髪に良い栄養分を！
髪の毛の原材料はタンパク質です。
でもタンパク質でけでは髪の毛を
作るのは困難で、その手助けをして
くれるのが、亜鉛です。
この二つの栄養素をバランスよく
とることで、効果が期待できます！！
ちなみに亜鉛が多く含まれる食べ物は
牡蠣、レバー、うなぎ、卵黄、納豆、ナッツ類など。
私は、どれくらい食べればいいのかわからなかったし、
毎日食べられるわけではなかったので
サプリを飲んでいました。
一番はきちんとした食事から摂るのがいいのでしょうが
なかなか難しい．．．
しかも亜鉛とかって、火にかけたり、調理する過程で
少なくなっちゃうらしいんです。
ビタミンCと一緒にとると吸収が良くなるっていいますけど
やっぱサプリでいいかなーって感じました。
③シャンプーや育毛剤で
髪の毛が早く伸びるシャンプーとして一番有名なのは
「２００１」！！私も愛用していました。
育毛剤に比べて値段もお手ごろだしとても効果がありました。
昔からある商品みたいですが、
2013年にさらにパワーアップしたようです。
 エレンス2001 ツインスキャルプシャンプーEX-3(くせ毛用) 320ml/エレンス2001/シャンプー スカ... |
香りはハーブ系の甘い香りで、気に入っていました♪
しかも、くせ毛のウネリも直ったという話も聞いたことがあります。
試す価値はあると思いますよ！！
シャンプーもやり方一つで効果が違ってくるもので
正しいシャンプーで髪の毛がサラサラになったり
血行を促進する方法も♪
詳しくは目指せ！さらさら艶髪～正しいシャンプーのやり方～
で書いてありますので、よかったら合わせてどーぞ。
いくつか私が実際にやった方法を紹介しましたが、
1ヶ月でいきなり１０cmも伸びる！なんて裏技的な
ことではありません。
でも、確実に通常より早くなったことは確かです。
出来ることは参考にしてやってみて下さいね♪
ではでは
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自宅で出来るヘッドマッサージとその効果 [ヘアケア]
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昨日、カラーをしに美容室に行ったのですが、ヘッドマッサージ中に気持ちが良すぎて寝てしまいそうになりましたｗ
ほんとヘッドマッサージって気持ちいいですよね～
家でもあんなマッサージができたらいいなーっておもってて、ヘッドマッサージの方法を探してみたら、
家でも出来ちゃう簡単な方法を見つけたのでシェアしますね！ぜひ覚えてやってみてください！
超気持ちいです♪
ヘッドマッサージの効果
・ 頭がスッキリし、記憶力、集中力がでる。
・ リラックス効果でストレスの軽減。
・ デトックス、アンチエイジング効果。
・ 血行がよくなることで、首、肩のこりの解消や代謝もＵＰ
などなど、とにかくイイことづくしですね。
また、抜け毛の防止や、頭皮の乾燥や皮脂過剰にも効果があるようです！
では、マッサージを始める前に
▼ヘッドマッサージ前の準備
①自分がリラックスできる空間を作る。
私の場合は、大好きなカモミールのアロマをたいて、音楽をながしています。
②血行をよくして効果倍増。
マッサージ前にお風呂に入って血行をよくしておくと、より頭皮の血流を促す効果が高まるそうです。
③爪を切る
爪が伸びていると、マッサージの時に頭皮を傷つけちゃう場合があるので、爪は短く切りましょう。
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▼マッサージのやり方
①まずは、両手の指の腹で、生え際から頭頂部にかけて、頭皮全体を動かすように、揉みます。
②次に、指の腹を使って頭皮を軽くつまむようにし、はずみをつけて指を離します。
ポイントは、こすらないように軽く、リズミカルにやること♪
③ツボを押す。
ツボの位置は大体の場所でいいので、自分が気持ちよく感じる強さで指先を使い、3秒ほどツボを押し込み離すを繰り返してください。
また、百会を中心とした頭頂部を、軽く叩き、仕上げに百会を3秒間グーと押します。
動画もありましたので、参考にしてみて下さい↓
やっぱり、人にやってもらった方が気持ちいいですけど、自宅でも同様の効果が期待できますし、友達とかにやってあげてもいいですよね♪
わざわざ面倒だなーと感じる方はシャンプーのときに、このマッサージの動きを加えてあげれば効果的だと思います！
正しいシャンプーの仕方も書いていますので合わせて読んでみてください！！
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【美女子におすすめの記事】
・目指せ！さらさら艶髪～正しいシャンプーのやり方～
→http://bit.ly/11Wa1k2
・目指せ！さらさら艶髪～正しいトリートメントのやり方～
→http://bit.ly/12BcXOm
・目指せ！さらさら艶髪～正しいドライ＆ブローのやり方～
→http://bit.ly/12n9DYj
昨日、カラーをしに美容室に行ったのですが、ヘッドマッサージ中に気持ちが良すぎて寝てしまいそうになりましたｗ
ほんとヘッドマッサージって気持ちいいですよね～
家でもあんなマッサージができたらいいなーっておもってて、ヘッドマッサージの方法を探してみたら、
家でも出来ちゃう簡単な方法を見つけたのでシェアしますね！ぜひ覚えてやってみてください！
超気持ちいです♪
ヘッドマッサージの効果
・ 頭がスッキリし、記憶力、集中力がでる。
・ リラックス効果でストレスの軽減。
・ デトックス、アンチエイジング効果。
・ 血行がよくなることで、首、肩のこりの解消や代謝もＵＰ
などなど、とにかくイイことづくしですね。
また、抜け毛の防止や、頭皮の乾燥や皮脂過剰にも効果があるようです！
では、マッサージを始める前に
▼ヘッドマッサージ前の準備
①自分がリラックスできる空間を作る。
私の場合は、大好きなカモミールのアロマをたいて、音楽をながしています。
②血行をよくして効果倍増。
マッサージ前にお風呂に入って血行をよくしておくと、より頭皮の血流を促す効果が高まるそうです。
③爪を切る
爪が伸びていると、マッサージの時に頭皮を傷つけちゃう場合があるので、爪は短く切りましょう。
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▼マッサージのやり方
①まずは、両手の指の腹で、生え際から頭頂部にかけて、頭皮全体を動かすように、揉みます。
②次に、指の腹を使って頭皮を軽くつまむようにし、はずみをつけて指を離します。
ポイントは、こすらないように軽く、リズミカルにやること♪
③ツボを押す。
ツボの位置は大体の場所でいいので、自分が気持ちよく感じる強さで指先を使い、3秒ほどツボを押し込み離すを繰り返してください。
また、百会を中心とした頭頂部を、軽く叩き、仕上げに百会を3秒間グーと押します。
動画もありましたので、参考にしてみて下さい↓
やっぱり、人にやってもらった方が気持ちいいですけど、自宅でも同様の効果が期待できますし、友達とかにやってあげてもいいですよね♪
わざわざ面倒だなーと感じる方はシャンプーのときに、このマッサージの動きを加えてあげれば効果的だと思います！
正しいシャンプーの仕方も書いていますので合わせて読んでみてください！！
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